【人物講嘢】António Barrias(Crossfit教練)

做Gym,係咪一定要用器械,整到劈哩啪啦咁樣先至有效果?其實健身方法唔止得一種,唔駛吓吓都用器械嘅,剩係用自己嘅身體都可以有好嘅效果。今期我地請到Crossfit 教練 António,同我地講下 Crossfit健身嘅新概念。

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【生活筍嘢】澳門原創生活品牌-原質東隅 Hylé Design

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近年流行文青風,不論你係「真‧文青」抑或「偽‧文青」,除左睇書要文青、影相要文青、著得要文青,連細節都要文青架!講緊嘅就係今次推介比大家嘅原質東隅 Hylé Design。

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【人物講嘢】呂艷蘭(田徑運動員)

奧運會剛剛落幕,相信大家都見識過唔同國家嘅運動員喺賽場上嘅風光一面,但係澳門運動員嘅辛酸你地又知道幾多?今次介紹嘅澳門女子100米紀錄保持者呂艷蘭同學(Kate),年紀輕輕就已經喺賽場上拼盡全力,一齊聽下呢位女飛人分享佢嘅故事。

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【懷舊嘅嘢】關閘拱門--澳門的縮影

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早在16世紀中期,葡萄牙人獲明朝批准留居澳門。葡人不斷的增加,讓澳門成為一個重要的貿易港口。有見及此,明朝開始考慮如何管治葡人。1564年,廣東御史龐尚鵬提出建設一座關城,以防止華人與葡人擅自來往。一年後,由於葡人拒絕交稅,廣東政府馬上封鎖澳門,斷絕糧水供應,逼使葡人就範交稅。

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【人物講嘢】非常大學生

《非常大學生》,一個以大學生活同年青人新鮮事物為主題嘅網絡節目,你又知唔知道呢班台前幕後嘅大學生又有幾「非常」呢?今期我地訪問咗皓南、Kathy、Genie同阿姚呢幾位「非常」大學生嘅主腦,同我地講下佢地嘅「非常」之處。

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【人物講嘢】真心交朋友(戲劇組合)

戲劇除咗睇之外,原來仲可以玩。早年,喺澳門就出現咗一種戲劇競技-Theatresports,角色、場景由觀眾決定,仲要即場編故事、臨時作對白,完全靠演員即興發揮。今期我哋請到澳門屢獲殊榮嘅Theatresports組合,人如其名嘅:「真心交朋友」,同大家介紹下Theatresports同劇場嘅點點滴滴。

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【人物講嘢:MFE特輯】金燕西洋牛油糕葡式食品負責人何金燕

堅守信念,傳承百年不變的好味道

金燕西洋牛油糕葡式食品成立於二〇一三年,是澳門唯一一間人手製作傳統葡式食品的餅店,目前致力將牛油糕、葡式曲奇和蟲仔餅等等在澳門幾乎絕跡的傳統葡式糕點再次發揚光大。負責人何金燕(燕姐)表示,店內的每樣食品都是出自其具有百年歷史的家傳葡式食譜,因為不願意任由傳統葡式食品在澳門絕跡,所以決定接下長輩的交托,開設餅店售賣葡式食品。

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